Miedos
¿QUE ES EL MIEDO?
El miedo es una reacción que comienza con un estímulo estresante y termina con la liberación de sustancias químicas que causan, entre otras cosas, que el corazón y la respiración se aceleren o que el cuerpo se ponga tenso.
El miedo suele provocar comportamientos propios de la respuesta de estrés y una respuesta conocida como de lucha o huida. Aunque el miedo es una respuesta natural, algunas veces son irracionales y causan dificultades en la cotidianidad de una persona.
