Uno de los mayores beneficios de la psicoterapia online es que ya no tienes limitaciones geográficas, es decir que no importa el lugar mientras haya conexión a internet.

Elegir a la psicóloga adecuada que entienda las necesidades emocionales de cada persona es fundamental para un proceso terapéutico exitoso. Por eso, la terapia online se ha convertido en un servicio más accesible para personas que viven en zonas rurales y con algunas limitaciones físicas.

El no tener que desplazarse hasta una sede física ya supone, no solo un ahorro de tiempo, sino también de dinero.

Sin duda, otra de las ventajas de la psicoterapia online es el ahorro de todos esos tiempos extras que hay que sumar a las consultas presenciales, como:

– El tiempo invertido en los traslados.

– El tiempo para calcular la ruta más adecuada, contando con que hayan trancones o accidentes viales que te retrasen.

Para algunas personas, con ritmos de vida frenéticos, hacer un espacio para ir a su sesión de terapia se convierte en casi un imposible, por eso te ofrezco esta alternativa para optimizar tu tiempo y darle a tu salud mental la atención que merece.

Los psicólogos que ofrecemos servicios en línea también manejamos un horario, pero la libertad que nos da tanto a ti como a mí de poder realizar una sesión desde cualquier lugar, hace que sea más fácil organizar las agendas de ambas partes.

Todos los psicólogos siguen un código deontológico y ético, y el profesional está obligado ética y legalmente a no divulgar la información obtenida durante el tratamiento. Al hablar de confidencialidad, nos referimos a que todavía hay personas que sienten vergüenza de acudir a terapia por la estigmatización que aún hay. 

Con la psicología online, nadie sabe si has empezado un proceso porque no te verán entrar a ningún consultorio o centro médico, evitando posibles encuentros incómodos en una sala de espera (aunque no tendría nada de malo invertir en salud mental porque es cuidar de tu persona). Esta es una de las ventajas de la psicoterapia online si para ti el anonimato es importante.

Desde la privacidad de tu casa, en el sofá o desde la habitación de un hotel, la psicología online te da esa ventaja y esa comodidad.

Para algunas personas, hacer terapia desde casa les ayuda a vencer las primeras resistencias de ir a un psicólogo.

También es más fácil abrirse emocionalmente cuando alguien está en un entorno en el que siente seguridad.

Otra de las ventajas de la terapia online es que, así viajes o tengas alguna incapacidad médica que dificultan los desplazamientos, permite que puedas asistir a tus citas con el psicólogo.

Para aquellas personas con vidas muy ocupadas y muchos viajes por trabajo, la psicología online es ideal; permite la constancia en el proceso terapéutico, lo que repercute de forma positiva en la relación y conexión que se establece entre psicólogo y paciente, asi como en el resultado.

Mientras que a unos les puede parecer que se da una comunicación fría debido a la distancia, hay otras personas que prefieren la virtualidad porque, al principio, se sienten bloqueadas en las consultas presenciales y les cuesta saber de qué hablar con el psicólogo, algo que no sucede o que pasa menos a través de una sesión virtual.

Una de las ventajas de la terapia online es que permite que la relación de confianza se genere de forma mucho más rápida porque el paciente ha escogido su entorno, se siente cómodo, seguro y esto genera confianza.